КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА на ВЫНОСЛИВОСТЬ 6 УПРАЖНЕНИЙ и 7 КРУГОВ клуб ЯРОПОЛК 21.09.2025 г.

89-я бесплатная круговая тренировка СПК ЯРОПОЛК Сегодня мы снова доказали: сила в единстве и характере! Комплекс в формате обратной лесенки 6 упражнений с гирями и грифом. Очередность выполнения комплекса: 1 Все 6 упражнений по 13 повторений 2 по 12 и так до 7 повторений. Лучший результат 29 минут 45 секунд! Тройка лидеров получила заслуженные грамоты а остальные заряд адреналина и гордость за себя. Напоминаем: бесплатные круговые тренировки проходят каждое воскресенье и открыты для всех с 17. Справки по телефону : 7 495 562-42-26 Сильное тело сильный дух! Всем спорт! ___________ 1. Сайт клуба ЯРОПОЛК 2. ТЕЛЕГРАММ t.meYaropolkClub 3. ВКОНТАКТЕ: 4. Основной ЮТУБ канал клуба 5. ЯНДЕКС ДЗЕН 6. РУТУБ 7. Резервный ЮТУБ канал бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка 8. Обучение по единоборствам Ютуб канал клуба 9. ОДНОКЛАССНИКИ: 10. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК 11. МУЗЫКАЛЬНАЯ группа ЯРОПОЛК в контакте 12. Помощь СВО проект клуба ВЕРИМ В ТЕБЯ РОДНОЙ 13. Директор клуба в контакте 14. ЮТУБ канал директора клуба __________ ЯРОПОЛК ярополкклуб спортнормажизни круговаятренировка выносливость мотивация силаволи спорткаждыйдень Красногорск бесплатныетренировки ШадриковИлья,

#Бесплатныетренировки #Выносливость #Красногорск #Круговаятренировка #Мотивация #Силаволи #Спорткаждыйдень #Спортнормажизни #Шадриковилья #Ярополк #Ярополкклуб